¿Es malo cenar carbohidratos?,¿engordan para cenar?
Si hay un mito muy difundido es que comer carbohidratos más allá de las 18:00 de la tarde te hará engordar, pero…¿Cuánto hay de cierto en esta afirmación? ¿Es cierto que los carbos que tomas para cenar se acumulan porque ya no los vas a utilizar? Pues te voy adelantando que esto ℕ𝕆 𝔼𝕊 ℂ𝕀𝔼ℝ𝕋𝕆 …
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