LLega el verano, la subida de temperaturas y apetecen opciones refrescantes: helados, sorbetes, etc. ¿Quién puede decir que no a un refrescante polo de los que llamábamos de nieve (no sé si en el resto de España lo llamarían así pero en el sur sí)? Pero en el caso de los helados comerciales, éstos suelen estar cargados de azúcares y aditivos innecesarios. Está claro que consumir estos productos de manera ocasional no supone ningún problema pero… ¿sabías que un consumo ocasional es aquél que no supera un máximo de una vez a la semana?, ¿a que ahora te planteas que igual «consumo ocasional» no hace referencia a lo que tú pensabas…?
Al margen de este pequeño dato, hoy vengo para facilitarte las cosas y ofrecer una opción sencilla, rápida y saludable que puede sacarte de más de un apuro: 𝗵𝗲𝗹𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗽𝗼
Es tan fácil como elegir una fruta que tenga bastante cantidad de agua, como la sandía, el melón o la piña. Trituras y viertes el contenido en los moldes de silicona. Existen muchas opciones de moldes. Los míos son de Amazon
En el caso de que elijas una fruta con menos cantidad de agua, solo tendrás que añadirle un poco tú a la preparación. Deja un mínimo de 3 horas en congelador y luego disfruta de tu refrescante polo tipo calipo!
Y recuerda que para más ideas, sólo tienes que seguirme en instagram 😉
¿Te animas a preparlos?
