¿Hambre real o hambre emocional? Diferencias
¿Sabes diferenciar entre el hambre real o el hambre emocional? ¿Te rugen las tripas o necesitas comer algo en concreto? El otro día en consulta, hablando con mi paciente muy apurada me dijo, que después de cenar, pasada una hora o así, le entraba mucha ansiedad por comer. Yo le pregunté que a qué se …